可愛い服に隠された恐ろしいトラップ

こんにちは、りょうです！

あなたは可愛い服は

お好きですか？

可愛いタンクトップや短パン、

ミニスカートを着ている女の子

ってすごく可愛いですよね♡

もしかしたらあなたも好きな服

かもしれませんね！

しかし

これらの可愛い服たちを

着ることで私たちの肌が

ボロボロになっている

かも知れません。

え、どういうこと？

って思いますよね。

今回は可愛い服と肌荒れの

関係について説明します。

これを知れば

あなたは肌だけじゃなく

身体まで健康になります。

さらに

周りの友達から

「肌きれいになったし何か

痩せた？めっちゃ可愛い！」

って言われるようになります。

実は今日お伝えすることは

ダイエット効果もあります。

さらにさらに！

肌も身体もきれいになって

女の子にも男の子にも好かれる

可愛い女の子代表

になれちゃいます！

周りに可愛い可愛い言われる

って女の子なら憧れますよね！

逆にこれを知らないと

新しいニキビができたり

身体が浮腫んだりして

自信を無くしてしまいます。

さらに周りの友達から

「またニキビ増えた？

しかも何か太った？」

って悲しいこと言われるかも。

さらにさらに

肌はボロボロ身体はパンパンで

あなたはずっと可愛い子の

引き立て役のまま

になってしまいます。

友達には馬鹿にされるし

引き立て役として都合よく

使われるなんて嫌ですよね？

そんなの嫌！可愛くなりたい！

と思う人だけこの先を見て

くださいね。

では可愛い服のトラップを

説明していきます。

タンクトップやミニスカート

短パンなどの可愛い服

すなわち

露出の多い服

これらを着ることで私たちの

身体は冷えますよね。

そう、実は

冷えは肌荒れの原因

なんです。

夏だから暑いし...と思って

露出の多い服着ませんでした？

確かに夏は暑いし夏だからこそ

露出の多い服は着れますよね！

しかし私たちはクーラーの効いた

涼しい部屋で過ごすことが多く

夏でも身体を冷やしているんです。

さらに自分の身体が冷えていると

気づいてない女性は多いんだとか。

あなたももしかしたら冷えのせいで

肌が荒れてしまっていたかも。

それでは冷えと肌荒れの関係を

お伝えします。

私たちは身体が冷えると

代謝が悪くなります。

そうすると

肌のターンオーバーが乱れて

毛穴が詰まりニキビができる

というサイクルができます。

さらに、冷えを感じると

血液やリンパの巡りが悪くなり

身体がむくみやすくなります。

また、老廃物を排出しにくくなり

セルライトができやすくなる

こともあります。

冷えは肌荒れだけじゃなく

ダイエットの妨げにもなります。

身体を冷やすだけでこんなに

悪いことが起きるって

恐ろしいですよね。

そこであなたに実践して

もらいたいことが3つあります。

①身体を冷やさない服装を心がける

女の子だからこそ可愛い服を

たくさん着たいと思うので

露出するなとは言いません。

しかしタイツを履いたり

シースルーのアウターを

着たり対策しましょう。

②冷たいものばかり摂らない

特に露出した服を着ている

ときは冷たい食べ物や飲み物

ばかり摂らないように意識

しましょう。

③ゆっくり湯船に浸かる

湯船に浸かることを習慣に

すると冷えは解消されます。

さらに老廃物を排出しやすく

なったり美肌効果もあります。

簡単なこの3つのポイントを

意識して美肌と健康な身体を

手に入れましょう！

まずはこの3つのポイントを

スクショして保存しましょう。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

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よろしくお願いします！

次回もあなたのためになる

情報を発信していくので

お楽しみに🧚