あなたは大丈夫？生活の中にニキビの原因が潜んでいます。

こんにちは、りょうです！

いきなりですが

残念なお知らせがあります。

今まで正しいスキンケア方法や

マインドの整え方をお伝えして

きて実践してくださっている人も

たくさんいるといます。

しかし

普段生活をしていて

知らない間にニキビを

つくっている可能性があります。

今回は

生活の中に潜むニキビの原因

についてお伝えします。

これを知ると

ニキビの治りが今よりも

早くなって気分が明るく

なります。

さらに

「何か肌きれいになった？

私にも教えてよ〜！」

って言われるようになります。

さらにさらに！

気になるあの人から

「肌きれいだね！

肌きれいな子好きだな」

って言われちゃうかも♡

逆にこれを知らないと

どんなにスキンケアを頑張っても

どんなにマインドを整えても

ニキビは増えてしまいます。

さらに

「また肌荒れた？痛そう...」

って言われてしまいます。

周りの人から心配されるのって

意外と傷つきますよね…。

さらにさらに！

周りの男の子たちから

「いい人でも清潔感ない

から無理だな」

ってウワサされてしまいます。

スキンケアに気を使ってるのに

そんなこと言われたくない

ですよね？

それでは生活の中に潜む

ニキビの原因を紹介します。

それは

洗っていない枕カバーと

メイクブラシ

です。

洗っていない枕カバーと

メイクブラシにはたくさんの

菌が潜んでいます。

意外と洗えてない人も

いるのではないでしょうか？

まず枕カバーに詳しく説明

していきます。

私たちは寝ている間にも

皮脂や汗が分泌されていて

それらが枕に付着しています。

さらに頭皮からのあぶらや

空気中のホコリも付着して

います。

これらの汚れを好むダニや

菌が枕には繁殖していて

たった一晩で枕にいる雑菌は

4倍にもなると言われています。

恐ろしいですよね？

たくさんの菌を毎日顔に

付けていたらニキビも

増えるわけです。

次にメイクブラシについて

説明します。

メイクブラシも枕カバーと同様

たくさんの菌が繁殖しています。

洗っていないメイクブラシには

ブドウ球菌や大腸菌など

がたくさん付着しています。

そんなメイクブラシを毎日

使い続けていると当然

ニキビが増えてしまいます。

メイクブラシだけでなくパフ

にも菌が潜んでいるので

気をつけましょう。

いかがでしたか？

枕カバーとメイクブラシの

恐ろしさが伝わりましたか？

今日からあなたに実践して

ほしいことはずばり

枕カバーとメイクブラシを

洗うことです。

そうは言われても毎日は

厳しい方いますよね？

そこでこれからは

枕カバーを頻繁に洗うことが

難しい、めんどくさい方は

毎日清潔なタオルを敷く

ようにしてください。

化粧ブラシを毎日洗うことは

大変なので最低でも

1週間に1回は洗う

ようにしてください。

これならできそうですよね？

美肌になりたい方は今日から

実践してみてください。

まずは今日の記事の実践して

ほしいことや大切だと感じた

ところをスクショして保存

してください。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

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