「なんで治らないの…」って思っているといつまでも治りません

こんにちは、りょうです！

ニキビや毛穴に悩んでいる

そこのあなた！

鏡で自分の顔を見る度に

「なんで治らないの…」

「頑張ってるのにもう嫌」

「自分の肌大っ嫌い」

って泣いたことありませんか？

私は肌荒れに悩んでいたとき

鏡を見る度に自分の肌が

嫌で辛くて悔しくて

いつも泣いていました。

でもこんな気持ちたち

すなわち

ストレス

これが肌荒れが治らない原因

であると知っていましたか？

今回はストレスと肌荒れの

関係について説明します。

これを知らないと

あなたはいつまでたっても

肌荒れとストレスに悩み

鏡の前で泣く毎日を過ごします。

さらに

「私だって頑張ってるのになんで」

「みんなが羨ましい、悔しい」

「今私の肌見て笑ったんだ」

こんな風に思ってしまって

肌も心も汚くなってしまいます。

 

さらにさらに！

「顔も心もブスとか

ないわ」

って言われて周りの人に

避けられてしまうかも。

頑張っているのに

肌荒れは治らないし

周りの人もいなくなる

そんな毎日嫌ですよね？

逆にこれを知れば

肌荒れも見る見る治っていき

心も明るくなっていきます。

さらに

今まで羨ましいって思っていた

友達とも自信を持って

楽しく話せるようになります！

さらにさらに！

周りの男の子たちから

「めっちゃ可愛くない？

彼氏いないのかな？」

なんてウワサされて

モテまくっちゃうかも♡

そんな夢みたいな話

実現させてみませんか？

そんな話あるわけないやん

馬鹿馬鹿しいって思った方

ここで読むのやめてください。

肌も心もきれいになって

周りにチヤホヤされたい人は

読んでくださいね。

まずストレスが何で肌荒れに

関係しているのかを

説明していきます。

私たちはストレスを感じると

ストレス対抗ホルモンの

アドレナリンを産生する一方

男性ホルモンも産生します。

この男性ホルモンのせいで

皮脂分泌が増えてニキビができ

角質が厚くなり毛穴が詰まります。

せっかく外側からのケアを

頑張っていてもストレスを

感じるとニキビや毛穴汚れが

できてしまうのです。

そこで肌荒れを治すために

ストレスを溜めないように

することが大切です。

そう言われてもストレスは

溜まりますよね？

そこでこの記事を読んでいる

あなたに覚えてほしいことが

あります。

それは

肌荒れというストレスを

軽減すれば肌荒れは改善する

ということです。

きっとこの記事を読んでいる

あなたは肌荒れが大きな

ストレスだと思います。

ストレスを解消するために

運動したり音楽を聞いたり

しっかり睡眠をとったりする

解消法を使うことも大切です。

しかし

「なんで治らないの...」

と鏡を見て泣くのではなく

今までお伝えしてきた

正しいケアを実践しながら

「私の肌はきれいになる」

と思うことがとても大切です。

これが今日からあなたに実践

してほしいことです。

え、思うだけ？って思った方

だまされたと思って今日から

実践してみてください。

あなたの肌、変わりますよ。

まずはストレスと肌荒れの関係と

今日から実践してほしいところを

スクショして保存しましょう。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

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美肌になりたい方

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とても嬉しいです🥰

よろしくお願いします！

次回は今日の記事と関係のある

マインドについてお伝えします。

次回も是非読んでください🧚